晚上睡觉时，关上卧室门比较好，因为这样可以减少室内空气中的尘螨和灰尘等污染物对人体的影响。此外，关上卧室门还可以减少室内噪音对睡眠的影响，提高睡眠质量。
然而，有些人可能会认为开着卧室门会更加通风，有助于保持室内空气的新鲜和流通。但是，如果室内空气质量较差，或者存在甲醛等有害气体，开着卧室门可能会导致这些污染物对人体的影响。因此，关上卧室门可以更好地保护人体健康。
此外，开着卧室门还可能会导致室内温度下降，不利于人体的舒适度。尤其是在气温较低的季节，关上卧室门可以更好地保持室内温度，避免感冒等问题的发生。
总之，晚上睡觉时关上卧室门是比较好的选择。如果室内空气质量较差或者存在噪音等问题，可以考虑在睡觉前开启空气净化器或者使用耳塞等工具来减轻噪音的影响。同时，如果室内温度较低，可以提前开启空调等设备来提高室内温度，避免感冒等问题。
除了卧室门的开关问题，还有以下几点需要注意：
空气净化器的使用：如果室内空气质量较差，可以使用空气净化器来减少空气中的污染物。但是在使用空气净化器时，要注意及时更换滤网等配件，避免造成二次污染。
空调和取暖器的使用：睡觉时可以开启空调或取暖器来调节室内温度，避免感冒等问题。但是要注意在使用空调或取暖器时要注意火源和电器安全，避免发生意外事故。
睡前准备：在睡觉前要注意保持心情平静和放松，避免剧烈运动和看电子产品等刺激性活动。同时也要注意穿着舒适的衣服和鞋子等物品，避免影响睡眠质量。
睡姿的调整：睡觉时要尽量保持平躺或者侧卧的睡姿，避免趴着睡觉或者过度扭转身体等姿势，避免影响睡眠质量和呼吸等方面的问题。
注意饮食卫生：睡觉前要注意饮食卫生和健康，避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，避免影响睡眠质量和身体健康。
总之，睡觉时要注意多方面的细节和注意事项，保持身体健康和舒适度。同时也要注意卧室门的开关问题，关上卧室门可以更好地保护人体健康和睡眠质量。记得提醒家人一起注意这些问题哦！
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