睡觉时卧室的门开着好还是关着好？今天有答案了。
大家晚上睡觉时门是开着好还是关着好呢？有些人说开着好，因为这样可以保持房间内的空气流通；有些人则说关着好，以保护隐私。那到底是应该开着还是关着呢？
在晚上睡觉时，我们每分钟都需要吸入氧气并呼出二氧化碳。如果我们将门窗紧闭，房间内的二氧化碳会积聚过多，对身体没有好处，也会感到闷热。人们睡觉时，每分钟吸入约250毫升氧气，呼出约300毫升二氧化碳。如果长时间处于封闭状态，室内就会缺氧，影响睡眠。
现在大部分房间都有窗户，所以我们可以留一个小缝隙打开窗户，在夜晚凉爽的风中入睡，这样非常舒适。同时，建议安装纱窗，以防止蚊虫进入，也可以安装防护栏，以防止儿童攀爬造成危险。
但晚上睡觉时一定要将卧室的门关好，因为一点点外界的动静就可能打扰到我们的休息，尤其是在睡觉前。此外，如果家里有陌生人或与长辈一起居住，关好门可以保护个人隐私，晚上也能够睡个安稳觉。
此时，有些人可能会问，“晚上把门打开不是更好通风吗”？确实，在我们深度睡眠时，如果发生煤气泄漏或火灾，如果将门打开，房间内的浓烟就会进入室内，给我们带来危险。但如果我们关闭门，就能够有效地阻止火灾烟气流入室内，更好地保护自己。
正确的做法是晚上睡觉时关上卧室门，打开窗户。如果门感觉冷，可以适当减小窗户的缝隙。这样房间内空气得到循环，我们也能够睡个好觉。
最后，提醒大家，如果卧室与卫生间相连，晚上睡觉时务必关闭卫生间的门。如果不关闭的话，卫生间的潮气和异味会扩散到卧室中，对我们的健康造成影响。
现在大家知道晚上睡觉时是应该开着门还是关着门了吧。
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